Hírek
2017. Május 06. 15:11, szombat |
Életmód
Forrás: mti
A stressz tűrésében sokat számít az önismeret
Sokat számít az önismeret abban, hogy mennyire képesek kezelni a stresszt az emberek - mondta Földi Rita klinikai szakpszichológus szombat reggel az M1 aktuális csatornán.
A szakember elmondta, a szorongás, például a vizsgadrukk a diákok egy részének rontja a teljesítményét, így ők akár rosszabb eredményt érhetnek el, míg másoknál ugyanez pozitívan hat.
Az eredmények tekintetében azért fontos az önismeret, mert sokat segíthet, ha az ember tisztában van vele, mennyi tanulás után képes leadni az optimális teljesítményt, és miképpen tudja aktivizálni az emlékezetét.
A tanulási folyamatot és az ehhez kapcsolódó technikákat ezért fontos lenne rögzíteni és személyessé tenni - fűzte hozzá.
Ezek érdekelhetnek még
2026. Április 21. 16:00, kedd | Életmód
MME: ne vigyük haza a madárfiókákat!
A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ezért ne vigyük haza őket - hívja fel a lakosság figyelmét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).
2026. Április 21. 07:25, kedd | Életmód
A Nébih fokozott óvatosságra int az Ausztriában vásárolt HiPP sárgarépa-burgonya bébiételekkel kapcsolatban
2026. Április 19. 14:00, vasárnap | Életmód
Meteorológia: a pénteki volt az év eddigi legmelegebb napja
Pénteken volt az év eddigi legmelegebb napja - írta a HungaroMet Zrt. a Facebook-oldalán szombaton.
2026. Április 17. 16:00, péntek | Életmód
Sziget - Skrillex lesz a zárónap fő fellépője
Skrillex lesz az idei Sziget fesztivál zárónapjának fő fellépője. Az elektronikus zenei színtér meghatározó előadója, az amerikai dj-producer augusztus 15-én ad műsort a rendezvényen - közölte Vető Viktória sajtófőnök csütörtökö